糖尿病が (割と) 良くなりました！

微妙な表現ですが、ご存じのとおり糖尿病は根治しない病気です。でも、HbA1c の値を通常レベルまで下げることは可能です (油断するとまた悪くなってしまいますが)。
サイト管理人は、数年前まで血糖値 240 を超える糖尿病でした。でも今は HbA1c の値が 5.8。一応、基準値以内です。

このサイトでは、サイト管理人が糖尿病を克服するために行った改善方法や、参考になった書籍などをご紹介していきます。

ダイエットにもお勧め！

糖尿病向けの食事は、厳しく栄養とカロリーが計算されています。つまり、普通にダイエットしたいだけの方にも、お勧めなのです。このサイトに紹介されている食材や調味料などは、ダイエットの手助けにもなると思いますよ！

ご注意

本サイトで提供される情報は、参照のみを目的として提供されています。糖尿病の治療は、あくまで医師の指導のもとに行うものであり、本サイトが治療の指針やアドバイスの代用になることはありません。 また、このサイトで紹介する商品等は、確実な効果を保証するものではありません。使用に当たっては、医師や管理栄養士などのアドバイスの下、自己責任において使用してください。 すべてのサイト利用者の症状および状況について、本サイトは一切関わりなく、責任を負いません。 糖尿病の症状や治療法はさまざまです。本サイトは全般的な情報を提供しており、個別の事案や症状について言及するものではありません。